Propósitos para el año nuevo

Todos los años con la llegada del nuevo año nos marcamos algún proposito o meta, y éste no iba a ser menos. Los más habituales se refieren a mejorar nuestra calidad de vida, como por ejemplo dejar de fumar o empezar a realizar alguna actividad física; pero por lo general estos propositos fracasan en unas pocas semanas. Mi consejo es ir marcándose pequeñas metas factibles para no llegar al fracaso, es mejor ir poco a poco y con convencimiento de que vas a ser capaz. Aunque nunca viene mal alguien a tu lado que te motive y te ayude a conseguir esas metas, asi que si tu propósito es comenzar a realizar alguna actividad física, regálate un entrenador personal.
¡Ánimo! y Feliz 2009